해물냉면

해물냉면
해산물 냉면은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.99 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 891 칼로리, 단백질 55 그램,및 지방 16 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 참기름,칡 국수,무 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쇠고기 국물 냉면(물냉면), 카레 코코넛-해산물 수프(해산물 라사),및 해산물 캐서롤*해산물을 좋아하지 않는 사람들을 위해*.

성분

4국물의 상단 떨어져 어떤 쓰레기를 탈지. 국물을 용기에 걸러 내고 얼음 욕조에서 식히거나 매우 차가워 질 때까지 약 2 시간 동안 냉장 보관하십시오국물의 상단 떨어져 어떤 쓰레기를 탈지. 국물을 용기에 걸러 내고 얼음 욕조에서 식히거나 매우 차가워 질 때까지 약 2 시간 동안 냉장 보관하십시오1레시피 빠른 절인 오이레시피 빠른 절인 오이227견과류는 원하는 대로(다진 것)껍질을 벗기고 얇게 썬 무껍질을 벗기고 얇게 썬 무4(겨울)증류 식초증류 식초2정향껍질을 벗기고 거칠게 다진 마늘껍질을 벗기고 거칠게 다진 마늘1호박 1파운드,껍질을 벗기고 거칠게 다진 생강껍질을 벗기고 거칠게 다진 생강2녹색 양파,손질하고 3 분의 1 로 잘라녹색 양파,손질하고 3 분의 1 로 잘라946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개저 나트륨 닭고기 국물저 나트륨 닭고기 국물2(겨울)참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할624견과류는 원하는 대로(다진 것)패키지 한국어 메밀 또는 칡 국수패키지 한국어 메밀 또는 칡 국수1레시피 빠른 절인 무레시피 빠른 절인 무1호박 1파운드,(대형 튜브)(대형 튜브)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)컵 냉동 완두콩, 해동컵 냉동 완두콩, 해동4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것장식용 구운 참깨장식용 구운 참깨12새우,머리가없고 개발되었지만 껍질이 남아 있습니다새우,머리가없고 개발되었지만 껍질이 남아 있습니다454견과류는 원하는 대로(다진 것)스케이트 윙(뼈는 그대로 유지),2 인치 덩어리로 절단스케이트 윙(뼈는 그대로 유지),2 인치 덩어리로 절단3(겨울)참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개2실온의 전유 1쿼트2. 물 4 컵,닭고기 국물,파,미림,식초 및 간장을 넣고 고열로 끓입니다. 중간에 열을 줄이고 10 분 동안 끓인다2. 물 4 컵,닭고기 국물,파,미림,식초 및 간장을 넣고 고열로 끓입니다. 중간에 열을 줄이고 10 분 동안 끓인다1총 시간:시간,15 분,냉각 시간총 시간:시간,15 분,냉각 시간
난이도하드
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수39
잡지