할머니의 구운 모짜렐라와 올리브 샌드위치

할머니의 구운 모짜렐라와 올리브 샌드위치
이 레시피는 15 를 제공하며 서빙 당 38 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 66 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 가게에 가서 버터,순한 사워 도우,오렌지 풍미 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 멸치 올리브 타페나드를 곁들인 구운 모짜렐라 샌드위치, 올리브와 모짜렐라 구운 치즈,및 구운 가지,브로콜리 라베,모짜렐라 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 타페 네이드와 오렌지 풍미 및 칠레 플레이크를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용
오렌지 풍미오렌지 풍미
올리브 타프나드, 분리됨올리브 타프나드, 분리됨
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
2 개의 빵 조각에 테이프 네이드가있는 모짜렐라 층. 남은 조각을 맨 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
올리브 타프나드, 분리됨올리브 타프나드, 분리됨
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
3
각 샌드위치의 버터 외부.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
4
잘 양념 된 큰 주철 프라이팬 또는 크고 무거운 붙지 않는 팬을 중간 불로 1 분 동안 가열합니다.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
샌드위치를 프라이팬에 넣고 아래에 황금빛 갈색이 될 때까지 5~7 분 동안 요리합니다. 플립 그냥 바짝 구워 때까지 다른 쪽을 요리. 낮고 느린 것이 열쇠입니다. 치즈는 아마 스며 나올 것입니다.하지만 괜찮습니다. 그것은 샌드위치에 좋은 바삭 바삭한 프린지를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수0
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