한 프라이팬 내부 아웃 치킨 코르 동 블루
하나의 프라이팬 내부 아웃 치킨 코르 동 블루는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 576 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 33 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 531 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 스타일 판코 빵 부스러기,소금과 후추,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 인사이드 아웃 치킨 꼬르동 블루, 프라이팬 치킨 꼬르동 블루,및 크림 디종 소스를 곁들인 프라이팬 치킨 코르 동 블루 비슷한 요리법.
지침
10 인치 오븐 방지 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다. 한편,얕은 그릇에 밀가루,소금,후추를 함께 저어줍니다. 두 번째 얕은 그릇에 계란을 치십시오. 세 번째 얕은 그릇에 빵 부스러기를 놓습니다.
기름이 뜨거울 때 각 닭 가슴살 조각의 모든면을 밀가루 혼합물로 코팅 한 다음 계란과 빵 부스러기를 바르십시오.
프라이팬에 배치;요리 4 에 5 각면에 분 또는 황금 갈색까지. 필요한 경우 2 개의 배치로 요리하십시오.
모든 닭고기가 황금색이면 프라이팬에 모든 조각을 배열하십시오.
각 닭 가슴살 조각에 치즈 슬라이스 1 개를 놓습니다. 각각 햄 슬라이스 1 개와 치즈 슬라이스 2 개를 얹습니다.
12~15 분 또는 치즈가 뜨겁고 거품이 많고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 닭고기는 더 이상 분홍색이 아닙니다.