하룻밤 야채 라자냐

하룻밤 야채 라자냐
밤새 야채 라자냐는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.29 입니다. 1 회 제공 포함 292 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 8 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 예산 친화적 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 통조림 토마토,프로 볼 로네 치즈,라자냐 국수 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 수제 라자냐 시트가있는 야채 라자냐(파스타 기계 제외), 하룻밤 지중해 라자냐,및 채소와 함께 밤새 칠면조 라자냐 비슷한 요리법.

지침

1
잘 저어주고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
2
코티지 치즈,파마산 치즈 및 후추를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
통밀 크래커통밀 크래커
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
3
13-엑스 9-엑스 2 인치 베이킹 접시의 바닥에 3 분의 1 토마토 혼합물을 숟가락 스프레이 요리 코팅.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
4
토마토 혼합물 위에 생 쌀되지 않은 라자냐 국수 3 개를 놓습니다. 호박 위에 3 분의 1 코티지 치즈 혼합물을 골고루 숟가락;프로 볼 로네 치즈 2 조각을 얹습니다. 남은 토마토 혼합물,국수,주키니,치즈 혼합물 및 프로 볼 로네 슬라이스로 레이어를 두 번 반복합니다. (캐서롤은 이 시점에서 덮고 냉장 보관하고 나중에 구울 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
프로볼로네프로볼로네
라자냐 국수라자냐 국수
통밀 크래커통밀 크래커
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
5
50 분 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.)
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
45 분 동안 350 에 덮고 구우십시오. 폭로하고 15 분을 추가로 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
서빙하기 15 분 전에 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 33 m.
서빙8
건강 점수21
잡지