피어스닙 소스
피어스닙 소스는 당신이 찾고 있는 소스일 수 있습니다. 에 대한 서빙당$2.8,이 레시피 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 서빙 포함 467 칼로리, 단백질 5 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법에 3 명이 감명을 받았습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 배,메이플 시럽,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 88 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이는 엄청난 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 저우 소스(일명 슈그 소스)-매운 중동 고수 소스, 아시아 매실 소스 또는 태국 땅콩 소스를 곁들인 튀긴 두부,및 그린 페루 디핑 소스(아칸 아지 애 머릴로 소스).
지침
양방 풀 나물,배,메이플 시럽,오렌지 제스트,오렌지 주스,카 다몬,소금 및 정향을 전자 레인지 안전하고 밀봉 가능한 3~4 쿼트 용기에 넣습니다. 증기가 탈출 할 수 있도록 열린 한 모서리를 떠나,뚜껑 커버. 10~15 분 동안 또는 양방 풀 나물과 배는 포크 부드러운 때까지 높은 전자 레인지.
침지 블렌더를 사용하여 레몬 주스와 퓌레를 원하는 일관성에 추가하십시오.
따뜻한 또는 차게 제공하십시오. 최대 3 일 동안 밀폐 용기에 보관하고 냉장 보관하십시오.