플랫 브레드 피자
당신이 더 추가 할 경우 락토 오보 채식 컬렉션 조리법,빵인 피자는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 1 회 제공 포함 87 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 24 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 중동 플랫 브레드 팩,레몬 주스,지상 커민 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치즈 플랫 브레드 피자 4 개, 쵸 릿 죠 플랫 브레드 피자,및 멕시코 플랫 브레드 피자 비슷한 요리법.
지침
병아리 콩,레몬 주스 반,마늘,커민 및 일부 조미료를 푸드 프로세서 또는 미니 헬기에 넣고 물 몇 큰술을 추가하여 퍼질 수있는 일관성을 얻으십시오.
팩 지침에 따라 플랫 브레드를 따뜻하게 한 다음 병아리 콩 후 머스를 골고루 뿌립니다. 죽은 태아의 치즈,딜 및 로켓,석류 및 양파의 절반을 뿌립니다.
나머지 로켓,석류 및 양파를 함께 섞으십시오. 남은 레몬 주스,올리브 오일 및 석류 씨앗의 주스를 던지십시오.