포토 벨로 버섯 버거

포토 벨로 버섯 버거
레시피 포토 벨로 버섯 햄버거가 준비되었습니다 약 35 분 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.62 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 199 칼로리. 프로 볼 로네 치즈,오레가노,마늘 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 2205 사람들은 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 66 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 바베큐 포토 벨로 버섯 버거, 포토 벨로 버섯 버거,및 포토 벨로 버섯 버거 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 접시에 버섯 뚜껑,부드러운면을 위로 놓습니다. 작은 그릇에 식초,기름,바질,오레가노,마늘,소금,후추를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
오레가노오레가노
식초식초
마늘마늘
후추후추
바질바질
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
버섯 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
3
실온에서 15 분 정도 서서 두 번 돌리십시오.
4
중간 정도의 열을 위해 그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
기름으로 브러시 화격자.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
6
그릴에 버섯을 놓고 가봉을 위해 매리 네이드를 예약하십시오. 각면에 5~8 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
그릴그릴
7
매리 네이드를 자주 닦으십시오. 굽는 마지막 2 분 동안 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
치즈치즈
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수8
잡지