페타,블랙 올리브,오레가노 샐러드(일명 피자 가게 샐러드)
레시피 페타,블랙 올리브,오레가노 샐러드(일명 피자 가게 샐러드)는 지중해의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 15 분. 1 회 제공 포함 164 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 에 대한 서빙 당 90 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 후추,와인 식초,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 수박,페탄,블랙 올리브 샐러드, 수박,페탄,블랙 올리브 샐러드,및 녹두,페타,블랙 올리브 샐러드 비슷한 요리법.
지침
큰 서빙 그릇에 빙산 양상추,적 양파,죽은 태아 및 올리브를 섞습니다.
작은 혼합 그릇에 기름,식초,오레가노,설탕,소금,후추를 섞어 맛보십시오.
잘 섞일 때까지 털다. 드레싱과 함께 샐러드를 부드럽게 던지고 즉시 제공하십시오.