팬 구이 연어와 토마토

팬 구운 연어와 토마토는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 355 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 18 그램. 에 대한 $4.2 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 연어 스테이크,바질,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토와 올리브와 시트 팬 연어, 허브 구이 토마토와 팬 소스를 곁들인 치킨,및 구운 브로콜리와 한 시트 팬 치즈 겉 껍질 연어.