파마산-세이지 크러스트를 곁들인 구운 돼지 갈비
파르 메산-세이지 크러스트와 구운 돼지 고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 41 그램, 지방 30 그램,그리고 총 493 칼로리. 에 대한 $3.0 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 문지른 샐비어,파마산 치즈,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 60 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 파마산-세이지 크러스트를 곁들인 구운 돼지 갈비, 파마산 세이지 소스를 곁들인 돼지 갈비,및 파마산과 세이지 겉 껍질 돼지 갈비 비슷한 요리법.
지침
빵 부스러기,치즈,샐비어 및 레몬 껍질을 파이 접시에 섞습니다.
접시에 밀가루를 배치;소금과 후추로 넉넉한 계절. 밀가루와 양쪽에 코트 돼지 고기 볶음;과잉을 흔들어. 계란에 딥 볶음,빵 부스러기 혼합물 양쪽에 다음 코트.
중간 정도의 고열로 무거운 대형 오븐 방지 프라이팬에 기름으로 버터를 녹입니다.
프라이팬에 돼지 갈비를 넣고 한 면당 약 2 분 동안 노릇 노릇해질 때까지 요리합니다.
돼지 고기와 함께 프라이팬을 오븐에 옮깁니다.
돼지 갈비가 외부에 파삭 파삭 할 때까지 굽고 돼지 고기 레지스터에 삽입 된 고기 온도계는 약 20 분 정도 걸립니다.
원하는 경우 레몬 웨지와 오렌지 웨지로 장식하고 제공합니다.