투 치즈 시금치 베이크
메인 코스 레시피가 너무 많아도 안 되므로 투치즈 시금치 베이크를 시도해 보세요. 1회 제공량당 $1.06의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 23%를 충족합니다. 이 요리의 한 부분에는 약 17g의 단백질, 23g의 지방, 총 355칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 준비부터 접시까지 약 55분이 소요됩니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 오늘 가게에 가서 몬트레이 잭 치즈, 우유, 계란 및 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼점수 53%로 묵직한 요리입니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 시금치 치즈 베이크, 쓰리 치즈 시금치 파스타 베이크, 쓰리 치즈 시금치 파스타 베이크도 좋아했습니다.
지침
큰 그릇에 밀가루, 계란, 우유, 버터, 양파, 파마산 치즈, 마늘, 소금, 카이엔을 섞을 때까지 휘젓습니다. 시금치와 몬트레이 잭 치즈를 넣고 접습니다.
기름칠된 1-1/2-qt로 옮깁니다. 베이킹 접시.
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 40-45분 동안 굽거나 중앙 근처에 칼을 집어넣어 깨끗해질 때까지 굽습니다.