토스카나 스타일 구운 참치 스테이크

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 토스카나 스타일의 구운 참치 스테이크를 맛보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 661 칼로리, 단백질 56 그램,및 지방 43 그램 각각. 에 대한 $9.1 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 소수의 평평한 잎 파슬리,우스터 셔 소스,구운 피 각질의 빵 및 소수의 다른 재료가 혼합 된이 조리법을 그렇게 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 신선 로메리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 포도와 블루 베리가 들어간 바닐라 요구르트 꿀과 신선한 로즈마리가 들어간 설탕에 절인 과일:쉬운 아침 식사 또는 디저트 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 27 분. 전반적으로,이 조리법은 87 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 토스카나 스타일 구운 참치 스테이크, 토스카나 구이 갈비 스테이크,및 토스카나 스타일 참치 샐러드 비슷한 요리법.