토르티야 롤업

토르티야 롤업
영어: 이 레시피 토르티야 롤업은 약 10분 안에 만들 수 있습니다. 1인분 기준 1.29달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다 . 이 호르도브르는 1인분 기준 398칼로리 , 단백질 15g , 지방 24g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들려고 합니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 매장으로 가서 밀가루 토르티야, 카톤 크림치즈, 체다 치즈, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 전반적으로 이 레시피는 49%라는 좋은 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 페타 치즈와 아루굴라를 곁들인 치킨 롤업 , 카레 치킨 롤업 , 파마산 가지 롤업 도 좋아했습니다.

지침

1
각 토르티야에 크림치즈 1큰술을 바르세요. 햄 한 조각을 얹으세요.
당신이 필요로하는 성분
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
2
양배추, 당근, 드레싱을 섞고, 토르티야에 고르게 나누어 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
돼지기름 등돼지기름 등
3
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
4
단단히 말아서 비닐 랩으로 싸세요. 서빙하기 최소 1시간 전에 식히세요.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수7
잡지