텍스 멕스 비프 버거

텍스 멕스 비프 버거
텍스 멕스 쇠고기 햄버거는 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 208 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 8 그램. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레시피 쇠고기 햄버거,고추 잭 치즈,절인 고추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 텍스 멕스 버거, 텍스 멕스 다진 치킨 샐러드,및 크리미 텍스 멕스 파스타 샐러드.

지침

1
등심을 4 인치(4 인치)패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
포터 하우스 스테이크포터 하우스 스테이크
2
중간 높은에 열 그릴;쿡,한 번 선회,햄버거까지 160 매체에 대한 내부(5-6 측면 당 분).
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
원하는 토핑과 만두와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
잡지