태국 치킨 누들 샐러드

태국 치킨 누들 샐러드는 유제품 무료 반찬. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 204 칼로리. 39 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 몇몇 사람들은이 아시아 요리를 정말 좋아했습니다. 이 레시피는 야자 설탕,고추,생선 소스,파가 필요합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 10 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 40 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 태국 치킨 누들 샐러드, 구운 닭고기와 태국 국수 샐러드,및 태국 닭고기와 새우 국수 샐러드.

지침

큰 무거운 냄비 또는 내염성 캐서롤에 닭고기를 넣은 다음 생강,봄 양파 및 마늘을 넣고 소금을 잘 뿌립니다. 물 커버,종기에 가져다 열을 감소,다음 단단히 커버. 닭고기가 부드러워 질 때까지 1-1 시간 동안 끓입니다. 15 분 동안 냉각 한 다음 팬에서 닭을 제거하고 고기를 벗겨 둡니다. (스프,소스 및 캐서롤을 위해 식히고 얼릴 수 있습니다.)닭을 한 입 크기의 덩어리로 찢은 다음 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

봄 양파

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

흰후추 1숟가락

히코리 훈제소금 1티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

큰 내열 그릇에 국수를 넣고 끓는 물 커버. 4 분 동안 그대로 두고,물기를 빼고,찬물에 헹군 다음,그릇으로 돌아갑니다. 짧은 길이로 싹둑하기 위하여 가위를 이용하고,그 후에 함께 찌르는 그(것)들을 멈추기 위하여 기름으로 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

히코리 훈제소금 1티스푼

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

주방 가위

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

아스파라거스를 끓는 소금물에 3-4 분 동안 요리 한 다음 체에 넣고 차가운 흐르는 물 아래에서 물기를 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

잘 배수하십시오. 녹색 콩을 사용하는 경우 아스파라거스와 함께 요리하십시오. 설탕 스냅을 사용하는 경우 요리 할 필요가 없습니다.

당신이 필요로하는 성분

녹색 콩

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

노란색과 녹색 신발끈 감초

드레싱을 만들기 위해,이 용해 될 때까지 설탕과 라임 주스를 혼합.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 딸기 1개

노란색과 녹색 신발끈 감초

생선 소스와 고추를 넣고 잘 섞는다. 봉사하려면 대부분의 바질과 민트 잎을 가진 큰 그릇에 모든 샐러드 재료를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

생선 소스

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

붉은 양파 1개, 작은 주사위

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

드레싱 위에 붓고 모든 것을 잘 던지십시오. 큰 서빙 사발로 쌓고,그 후에 땅콩 및 잔여 바질 및 박하에 뿌리십시오.

당신이 필요로하는 성분

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

붉은 양파 1개, 작은 주사위

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

주방 가위

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

성분

서빙:

142견과류는 원하는 대로(다진 것)

치킨,약 1,000,000 킬로그램 3 파운드 3조각

신선한 뿌리 생강 2

대충 다진 봄 양파 2

마늘 정향 175견과류는 원하는 대로(다진 것)

쌀 국수 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

해바라기 기름 100견과류는 원하는 대로(다진 것)

짧은 길이로 자르고 자른 아스파라거스 175견과류는 원하는 대로(다진 것)

설탕 스냅 완두콩(세로로 얇게 자른 것)또는 녹색 콩(짧은 길이로 자른 것)4

파쇄 된 봄 양파 175견과류는 원하는 대로(다진 것)

체리 토마토,절반 2

주스 라임 2(겨울)

가벼운 백운모 또는 야자 설탕 5(겨울)

생선 소스 1

붉은 고추,씨를 뿌리고 잘게 썬 것 1소수

각 바질과 민트 잎,큰 경우 대략 찢어지고 장식용 추가 1소수

소금에 절인 땅콩,대략 다진 것

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 소비뇽 블랑

샐러드는 샤르도네,그루너 벨트라이너,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네 그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 로치올리 에스테이트 샤르도네와 함께 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 42 달러가 든다.