태국 쇠고기와 망고 샐러드

태국 쇠고기와 망고 샐러드는 수 있습니다 아시아 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.45 입니다. 이 메인 코스는 367 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 28 그램 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 6 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 49 이 자리를 명중 말할 것. 마늘 정향,마늘 정향,봄 양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 민를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 민트 브라우니 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타이 망고 샐러드, 타이 그린 망고 샐러드,및 타이 그린 망고 샐러드.

성분

서빙:

아기 보석 양상추,대략 찢어진 142견과류는 원하는 대로(다진 것)

150 그램 콩나물 1소수

신선한 고수의,대략 다진 2(겨울)

생선 소스(남 플라)1

껍질을 벗기고 잘게 다진 마늘 정향 2

껍질을 벗기고 잘게 썬 마늘 정향 1

라임 주스 1

잘 익은 망고,껍질을 벗기고 얇게 썬 것 1소수

신선한 민트의,대략 다진 1소수

다진 땅콩(약 40 그램 11/2 온스)1

붉은 고추,씨를 뿌리고 잘게 썬 것 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

컵 냉동 완두콩, 해동 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

참깨빵 6개, 분할 5

얇게 썬 봄 양파 198견과류는 원하는 대로(다진 것)

200 그램 스트립 플린 스테이크 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

캐스터 설탕 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

해바라기 기름,요리 용

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 태국인에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 랑게 트윈 프린스 포도원 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 21 달러입니다.