태국 닭 꼬치

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 태국 닭 꼬치를 사용해보십시오. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 48 그램, 지방 8 그램,그리고 총 283 칼로리. 34 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 합리적인 가격 아시아 음식 팬들을위한 레시피. 생선 소스,유채 기름,칠리 소스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 태국 치킨 전채 꼬치, 태국식 닭 꼬치,및 땅콩 소스를 곁들인 태국 닭 꼬치.

지침

그릇에 라임 주스,풍미,고수풀 줄기,설탕,생선 소스,기름,마늘,생강,카레 페이스트를 함께 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

카레 페이스트

생선 소스

껍질을 벗긴 딸기 1개

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

노란색과 녹색 신발끈 감초

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

각 닭 가슴살을 4 개의 스트립으로 세로로 자르고 매리 네이드로 코팅하십시오. 최소 2 시간 및 최대 반나절 동안 냉장 보관하십시오. 적어도 30 분 동안 물 32 나무 꼬치 스틱을 만끽 해보세요.

당신이 필요로하는 성분

갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)

세 가지 팁, 트리밍됨

히코리 훈제소금 1티스푼

나무 꼬치 막대기에 각 스트립 스레드,개봉 바느질 것처럼 밖으로 직물.

그릴이나 바베큐를 예열하고 각면에 4 5 분 동안 또는 일괄 적으로 요리 될 때까지 닭고기를 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

플래터에 정렬.

달콤한 칠리 소스 냄비와 고수풀 잎을 뿌려서 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

달콤한 칠리 소스

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

물 밤, 잘게 썬 것

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

성분

서빙:

라임,주스,플러스 풍미 1 1무리

고수풀,줄기 및 잎은 따로 잘게 썬다 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

노란색과 녹색 신발끈 감초 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

생선 소스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

올리브 또는 유채 기름 2

다진 마늘,짓 눌린 1호박 1파운드,

생강 페이스트 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

태국 카레 페이스트 8

껍질을 벗기는 닭 가슴살 1WES E 영어 예술

달콤한 칠리 소스,봉사

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 가브리엘 클루프 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 20 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.