탄두리 치킨

탄두리 치킨
레시피 탄두리 치킨 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 및 원시 인도 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 309 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,민트 잎,실란트로,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 낮은 지방 일반 요구르트를 사용 하 여이 메인 코스를 따를 수 있습니다 요구르트 당밀 쿠키 디저트로. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 탄두리 치킨, 탄두리 치킨,및 탄두리 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치에 놓고 오븐을 500 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
2
잘 섞일 때까지 큰 그릇에 닭고기를 제외한 모든 재료를 함께 저어줍니다. 닭 다리의 양면을 요구르트 혼합물(모두 사용)으로 잘 코팅 한 다음 육계 팬으로 옮겨 1 층으로 배열합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 다리닭 다리
전체 치킨전체 치킨
요거트요거트
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
그릇그릇
3
일부 관광 명소에 까맣게까지 로스트 치킨을 통해 요리,25 에 30 분.
당신이 필요로하는 성분
구운 치킨구운 치킨

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루너 벨트라이너,리슬링,스파클링 로즈와 짝을 이룰 수 있습니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 일라헤 와이너리 그루너 벨트라이너의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 17 달러입니다.
일라헤 포도원 및 와이너리 그루너 벨트라이너
일라헤 포도원 및 와이너리 그루너 벨트라이너
민들레 잼,젖은 돌,배 꽃,키위 및 알팔파의 미각이있는 녹색 사과와 멕시코 스타일 오이(칠리와 라임 노트)의 향기.우리의 아카시아 배럴 발효는 고전적인 그레 스터 스너 화이트 페퍼 마감으로 강조되는이 와인의 질감이있는 입가에 빌려줍니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수6
잡지