타코-양념 첵스(1/2)혼합(1/2)

타코-양념 첵스(1/2)혼합(1/2)
타코-양념 첵스(1/2)믹스(1/2)는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 35 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 173 칼로리. 가게에 머리와 땅콩,식물성 기름,한입 크기의 프레첼 왜곡,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 48 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 타코-양념 첵스(1/2)혼합(1/2), 타코-조미 첵스-조미 첵스-조미 첵스,및 타코-조미 첵스-조미 첵스-조미 첵스 비슷한 요리법.

지침

1
큰 전자 레인지 그릇에 시리얼,크래커,프레즐 및 땅콩을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
크래커크래커
프레즐프레즐
땅콩땅콩
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
작은 그릇에 기름,물,타코 조미료 믹스를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
타코 조미료 믹스타코 조미료 믹스
물
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
시리얼 혼합물 위에 붓고 균일하게 코팅 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
시리얼시리얼
4
혼합물이 갈색으로 시작할 때까지 전자 레인지는 2 분마다 교반,높은 약 5 분에 발견.
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
5
왁스 칠 종이 또는 호일에 펼쳐 식히십시오. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지