크림 파스타 프리마 베라

크림 파스타 프리마 베라는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 79 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 가게에 머리와 컷 업 아스파라거스 스피어스,닭고기 국물,펜네 파스타,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 크림 파스타 프리마 베라, 크림 파스타 프리마 베라,및 두 크림 파스타 프리마 베라 비슷한 요리법.

지침

소금을 생략하여 패키지에 지시 된대로 큰 냄비에 파스타를 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

한편,중간 열에 큰 프라이팬에 열 드레싱.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

닭고기와 야채를 추가;10~12 분 요리. 또는 닭고기가 끝날 때까지 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

국물과 누프 차텔을 넣으십시오. 또는 뉴 프차 텔이 완전히 녹고 소스가 잘 섞일 때까지 계속 저어줍니다. 파마산을 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

뉴프차텔

저지방 크림치즈 3큰술

추가 휘핑크림(선택 사항)

칠면조 곱창과 목뼈

파스타를 배수하십시오;팬으로 돌아갑니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

닭고기 혼합물을 추가하십시오;가볍게 섞는다. 1 분 요리. 또는 가열 될 때까지. (소스는 서에 두껍게 할 것이다.)

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

칠면조 곱창과 목뼈

장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

컷 업 신선한 아스파라거스 스피어스(1 인치 길이)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방 환원 나트륨 닭고기 국물 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

크래프트 라이트 강한 풍미를 가지는 이탈리아 드레싱 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

(1/2 8 온스. 피그)필라델피아 뉴 프차 텔 치즈,입방체 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

크래프트 강판 파마산 치즈 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

펜네 파스타,생 쌀 1

다진 고추 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

한 입 크기로 자른 뼈없는 껍질없는 닭 가슴살 2

한 입 크기로 자른 호박

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베르디 키오는 이탈리아에 대한 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 일리노 디 그레이스 솔로살리노베세 키안티 클라시코의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 22 달러가 소요됩니다.