크림 콜리 플라워 당근 캐슈 수프

크림 콜리 플라워 당근 캐슈 수프
크림 콜리 플라워 당근 캐슈 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.21 서빙 당. 1 회 제공 포함 134 칼로리, 단백질,및 지방. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 이 조리법은 457 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근 주스,소금과 후추,콜리 플라워,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 100 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 크림 캐슈 드레싱을 곁들인 구운 콜리 플라워 샐러드, 카레 캐슈 콜리 플라워 수프,및 바삭한 메밀을 곁들인 콜리 플라워 캐슈 수프 비슷한 요리법.

지침

1
콜리 플라워,당근,셀러리,양파,마늘,당근 주스,코코넛 밀크 음료를 수프 냄비에 넣습니다.뚜껑을 덮고 15-20 분 동안(또는 야채가 부드러워 질 때까지)끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 밀크 음료코코넛 밀크 음료
당근 주스당근 주스
통밀 크래커통밀 크래커
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
혼합물과 캐슈를 고성능 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣고 크림이 될 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
캐슈캐슈
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
맛과 뜨거운 봉사 소금과 후추를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수93
접시 종류수프
잡지