크림 부추 소스를 곁들인 푸실리
크림 부추 소스를 곁들인 푸실리는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 13 그램,그리고 총 451 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 91 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 소금과 후추,파르미지아노-레지 아노 치즈,리크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 판 체타와 완두콩 소스를 곁들인 푸실리, 크림 부추와 시금치를 곁들인 푸실리,및 크림 부추 소스를 곁들인 치킨.
지침
큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 크고 깊은 프라이팬에 올리브 오일을 가열합니다.
부추를 넣고 부드럽게되고 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다.
닭고기 육수,레몬 주스,레몬 제스트 및 파슬리를 넣고 끓입니다.
혼합물을 믹서기에 옮기고 부드러워 질 때까지 퓌레로 옮깁니다. 소금과 후추로 간을합니다.
파스타를 넣고 거의 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
요리 물 1/2 컵을 예약하여 파스타를 배출하십시오. 냄비에 파스타를 반환.
파스타에 부추 소스와 예약 된 요리 물 을 넣고 파스타가 알 덴테가되고 두꺼운 소스로 코팅 될 때까지 약 3 분 동안 가끔 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다. 치즈 1/2 컵을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.