크림 닭고기와 야채

크림 닭고기와 야채
크림 닭고기와 야채에 대해 필요 25 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.85 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 268 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 각각. 캠벨의 혼합물 버섯 수프,바질 잎,마늘 가루 및 기타 재료의 응축 크림은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 68 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 치킨 나비 넥타이&야채, 크리미 치킨,야채&국수,및 크림 닭고기와 국수와 야채.

지침

1
요리 용 스프레이로 프라이팬을 뿌리고 중간 정도의 고열로 1 분 동안 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
닭고기를 넣고 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
3
닭고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
4
수프,우유,레몬 주스,바질,마늘 가루 및 야채를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 분말마늘 분말
레몬 주스레몬 주스
야채야채
바질바질
우유우유
수프수프
5
종기에 열. 닭고기를 프라이팬에 돌려주세요. 뚜껑을 덮고 약한 불로 5 분 또는 완료 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수26
잡지