크리미 치킨&크랜베리-피칸 야생 쌀
크림 치킨&크랜베리-피칸 야생 쌀은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 21 그램, 지방 23 그램,그리고 총 431 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 가게에 머리와 닭 가슴살,밀가루,녹색 양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 야생 쌀,피칸,크랜베리 샐러드, 야생 쌀 크랜베리 피칸 샐러드,및 크랜베리,살구,피칸 와일드 라이스 필라프(여자 친구+비건) 비슷한 요리법.
지침
패키지에 지시 된대로 밥 믹스를 요리하십시오. 그 사이에,가루,백리향 및 고추를 섞으십시오;닭고기를 코팅하는 데 사용하십시오.
중간 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
닭고기 추가;5~6 분 요리. 각 측면에 또는 완료 될 때까지(165 에프).
밥으로 크렌베리,견과 및 1/3 컵 양파를 약동하십시오;큰접시에 숟가락.
프라이팬에서 닭고기를 꺼내 프라이팬에 물방울을 둡니다.
밥 혼합물에 장소 닭;온난한 유지하기 위하여 덮개.
프라이팬에 국물을 추가;프라이팬의 바닥에서 갈색 비트를 긁어 저어.
크림 치즈를 추가;중간 열 2~3 분에 요리. 또는 크림 치즈가 녹고 소스가 두껍게 될 때까지 계속 휘젓습니다. 닭고기 위에 소스의 절반을 숟가락;남은 양파를 뿌린다.