크랜베리 오렌지 치킨 샐러드와 꽃 상추

크랜베리 오렌지 치킨 샐러드와 꽃 상추
너무 많은 호르 도브 레시피를 가질 수 없으므로 크랜베리 오렌지 치킨 샐러드와 함께 꽃 상추를보세요. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 40 칼로리. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당 18 센트입니다. 크랜베리 오렌지 양념,벨기에 꽃 상추,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 72 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치킨 콩피와 오렌지 꽃 상추 샐러드, 죽은 태아,꽃 상추 및 오렌지 샐러드,및 오렌지 비네 그레트를 곁들인 꽃 상추 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
닭고기,양파,오렌지 껍질,소금,생강,마요네즈를 잘 섞을 때까지 섞습니다. (미리 만드는 경우 최대 24 시간 동안 덮고 냉장하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
2
각 꽃 상추 잎에 약 1 큰술 닭고기 혼합물을 숟가락. 각각 1 티스푼의 양념과 1 캐슈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
캐슈캐슈
꽃꽂이꽃꽂이
(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)
3
원하는 경우 추가 오렌지 껍질로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
4
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙16
건강 점수1
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