퀴 토 햄,튀긴 계란,그리고 국가 빵에 파 르 마

퀴 토 햄과 튀긴 계란,그리고 국가 빵에 파 르 마 그냥 아침 식사를 찾고 있습니다. 1 회 제공 포함 222 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 20 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 파마산,소금 및 후추,토스카나 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 퀴 토 햄,튀긴 계란,그리고 국가 빵에 파 르 마, 튀긴 버섯과 국가 흰 빵의 침대에 데친 계란,및 {죄책감 없음}짭짤한 퀴 토 햄,케일&파마산 빵.