쿠퍼의 유명한 바베큐 치킨

쿠퍼의 유명한 바베큐 치킨
레시피 쿠퍼의 유명한 바베큐 치킨은 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 50 분. 이 조리법은 봉사 50 과 비용 27 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 89 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 픽업 1/2 컵 크래프트 강한 풍미 이탈리아어 드레싱,육계-프라이 치킨,아 도보 소스에 치포 틀레 고추,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 최고의 바베큐 치킨 마리 네이드, 바베큐 체다 치킨,및 바베큐 치킨 다진 샐러드.

지침

1
얕은 접시에 닭 위에 드레싱을 붓고;균등 코트 각 유방의 양쪽을 켭니다. 1 시간 동안 냉장 보관하여 재워 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2
중간 열에 열 그릴.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
바베큐 소스와 고추를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
4
매리 네이드에서 닭고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
그릴 치킨 40 분. 또는 끝날 때까지(165 에프),가끔 돌려 마지막 15 분 동안 바베큐 소스 혼합물로 닦고.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙50
건강 점수0
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