콜캐논

콜캐논
콜캐넌은 유럽 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 313 칼로리. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 2 시간 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 양배추의 혼합물,황갈색 감자,셀러리,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜캐논, 콜캐논,및 콜캐논.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
포크 부드러운 때까지 소금 물(1/4 큰술)에 감자를 끓는 시작합니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
3
소쿠리에 배수.
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
4
백리향과 함께 중간 열에 올리브 오일에 얇게 썬 양배추를 볶습니다. 가끔 저어 주면서 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
5
작은 냄비에 국물을 따뜻하게하십시오. 그들이 안으로 비등된 남비 및 매쉬에 요리한 감자를 돌려보내십시요. 양배추가 요리 될 때,감자로 접으십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
돼지기름 등돼지기름 등
6
유기농 닭고기 국물을 추가,1/2 한 번에 컵,그들을 크림 만들기 위해 필요한 것만 사용.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
7
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
8
큰 수프 냄비에 모든 재료를 넣고 차가운 물 전체 냄비를 채우기,가능한 한 많은 닭고기와 야채를 덮고. 저어. 종기 가져 오기,다음 끓어 오르기 직전의 상태로 감소. 쿡 야채 맛을 추출하는 데 몇 시간 동안 발견. 국물에서 스크랩을 분리하여 다른 수프 냄비 또는 큰 그릇에 걸러냅니다. 용기 사이를 나누고 동결하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
돼지기름 등돼지기름 등
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙4
건강 점수49
잡지