캐러멜 배,초콜릿 및 염소 치즈 스무디

캐러멜 배,초콜릿 및 염소 치즈 스무디
캐러멜 배,초콜릿 및 염소 치즈 스무디는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 아침 식사. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 16 그램,그리고 총 402 칼로리. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 556 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 가게에 가서 그리스 요구르트,우유,코코아 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 염소 치즈 피자:배 캐러멜 양파, 메이플 비네 그레트를 곁들인 캐러멜 양파,배,염소 치즈 샐러드,및 글루텐 프리 아몬드 아마 크러스트를 곁들인 캐러멜 처리 된 양파,배 및 염소 치즈 피자 비슷한 요리법.

지침

1
배 조각에 기름을 뿌리고 베이킹 팬에 한 층에 놓고 한 면당 약 2-4 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 그들에 눈을 유지!매끄러운 때까지 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 모든 것을 퓌레로 만들고 부서진 치즈와 코코아 펜촉으로 장식하고 즐기십시오!
당신이 필요로하는 성분
치즈 무너져치즈 무너져
코코아 펜촉코코아 펜촉
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙1
건강 점수14
잡지