칠리 해시
반찬 레시피가 너무 많아도 안 되니, Chili Hash를 한번 시도해 보세요. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리 레시피는 1회 제공량당 483칼로리, 단백질 26g, 지방 26g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $2.34의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 30%를 충족합니다. 이 레시피는 4인분입니다. 슈퍼볼 이벤트에서 인기를 끌 것입니다. 물, 파슬리, 완두콩, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법을 만든 사람은 많지 않았으며 그 중 성공했다고 말할 사람도 한 명 있었습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 미국 음식을 좋아하는 분들을 위한 합리적인 가격의 레시피입니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 73%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 칠리 해시, 호미니 해시를 곁들인 칠리 치킨, 치즈 칠리 해시 브라운 베이크는 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
전자레인지용 그릇에 감자와 물을 넣으세요. 뚜껑을 덮고 전자레인지에 7분 동안 또는 부드러워질 때까지 켭니다.
한편, 큰 프라이팬에서는 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중간 불로 쇠고기와 양파를 요리합니다. 물을 빼다.
감자의 물기를 빼고 프라이팬에 추가합니다. 칠리 스타터, 완두콩, 파슬리, 소금을 넣고 저어주세요. 종기에 가져다. 열 감소; 뚜껑을 덮지 않고 5분 동안 끓입니다.