치킨 사테 바이츠

치킨 사테 바이츠
에 대한 서빙 당 6 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 33 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 32. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피타 빵,식물성 기름,생강,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 땅콩 치킨 구운 치즈 샌드위치(일명 치킨 사테 용융), 치킨 사테이,및 사테 치킨.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치에 놓고 오븐을 400 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
각 피타 쐐기를 접어서 2 개의 삼각형을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
피타피타
3
피타 삼각형의 거친면을 기름 1 테이블 스푼으로 닦고 베이킹 시트에 8~10 분 동안 바삭하고 황금색이 될 때까지 토스트합니다. 펄스 땅콩 버터,다진 고수,라임 주스,물,생강,타바스코,소금,식품 가공기에 남아있는 스푼 오일은 잘 결합하지만 여전히 약간 땅딸막 때까지. 닭고기에 땅콩 소스를 넣고 소금으로 간을합니다. 고수 잎 피타 토스트와 상단에 마운드.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
땅콩 버터땅콩 버터
땅콩 소스땅콩 소스
라임 주스라임 주스
전체 치킨전체 치킨
생강생강
토스트토스트
물
피타피타
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
베이킹 시트베이킹 시트
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙32
건강 점수1
잡지