치즈와 올리브 박제 토마토

치즈와 올리브 박제 토마토
치즈와 올리브 박제 토마토는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 97 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 다이어트. 토마토,바질,칼라 마탄 올리브 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치즈와 올리브 박제 토마토, 올리브&염소 치즈 박제 체리 토마토,및 블루 치즈와 올리브 박제 캄 파리 토마토 비슷한 요리법.

지침

1
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
2
토마토 떨어져 정상을 자르십시오;버리십시오. 껍질을 그대로 유지하면서 토마토 펄프를 조심스럽게 퍼냅니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
3
펄프와 나머지 성분을 결합하십시오.
4
8 인치 사각형 베이킹 접시에 토마토 껍질을 놓습니다. 토마토 껍질 사이에 펄프 혼합물을 고르게 나눕니다. 2 분 또는 토마토가 물집이 생기기 시작하고 토핑이 갈색으로 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수32
잡지