책을 요리하십시오:튀긴 박제 올리브

책을 요리하십시오:튀긴 박제 올리브
책을 요리하십시오:튀긴 박제 올리브는 유제품 및 페스 카타 리안 반찬. 1 회 제공 포함 442 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 19 그램. 이 조리법은 40 을 제공합니다. 에 대한 $2.57 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 구운 아몬드,삶은 계란,빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 책을 요리하십시오:버섯,올리브,파를 곁들인 리조또, 책 요리:멸치와 올리브를 곁들인 꼰 쇠고기,및 책을 요리하십시오:올리브와 현자를 곁들인 구운 검은 물고기 비슷한 요리법.

지침

1
밀가루,계란 및 빵 부스러기로 왼쪽에서 오른쪽으로 세 그릇을 채 웁니다. 충전물의 당신의 선택을 가진 올리브를 채우십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
창과 이쑤시개와 올리브 균등 코트 밀가루에 돌리기,계란에 소용돌이,다음 빵 부스러기에 롤. 포크를 사용 하 여 접시에 이쑤시개 떨어져 그것을 팝업. 모든 올리브가 부서 질 때까지 반복하십시오. 손을 더럽 히고 싶은 사람들은 이쑤시개를 피할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
3
중간 냄비에 1 1/2 인치의 기름을 350 에 도달 할 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
아이스크림 설탕 콘아이스크림 설탕 콘
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
사탕 온도계사탕 온도계
참기름 핫소스참기름 핫소스
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
슬롯 금속 숟가락의 그릇에 한 번에 올리브의 몇 가지를 놓고 기름에 그들을 낮출. 황금빛 갈색이 될 때까지 일괄 적으로 1 분 이내에 볶습니다. 숟가락으로 올리브를 물고기 및 종이 타월로 전송. 지글 지글 동안 레몬을 분출,만약 당신이 좋아하면.
당신이 필요로하는 성분
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
레몬 껍질레몬 껍질
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
뜨거운 봉사.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙40
건강 점수42
잡지