참치&버터빈 샐러드
참치&버터 빈 샐러드는 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 $3.24 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 32 그램, 지방 23 그램,그리고 총 481 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 74 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 올리브 오일,디종 머스타드,플랫 리프 파슬리 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 전반적으로,이 조리법은 98 의 놀라운 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 참치&버터빈 샐러드, 참치&버터빈 샐러드,및 스콧 피콕의 버터 빈 후 머스.
지침
양파를 반으로 자르고 가능한 한 얇게 썬다. 샐러드 그릇에 팁 및 참치에 플레이크. 버터를 부드럽게 저어주세요.콩과 체리 토마토.
올리브 오일,레몬 주스,겨자를 함께 휘젓고 간을합니다.
샐러드 위에 드레싱을 뿌리고 파슬리를 뿌립니다.