참깨 아스파라거스 샐러드

참깨 아스파라거스 샐러드는 전채 요리 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 12인분이며 1인분당 가격은 62센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 2g의 단백질, 4g의 지방, 총 53칼로리가 포함되어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 오늘 가게에 가서 후추, 식물성 기름, 소금, 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어보세요. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토오보 채식, 30가지 전체 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 스푼점수 77%로 묵직한 요리입니다. 아스파라거스 참깨 샐러드, 참깨 쇠고기와 아스파라거스 샐러드, 참깨 쇠고기와 아스파라거스 샐러드는 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

냄비에 아스파라거스와 물을 섞습니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 4~8분 동안 또는 아스파라거스가 바삭바삭 부드러워질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 버섯 또는 얇게 썬 버섯 1캔

빨간색, 노란색, 녹색 및 파란색 액체 식용 색소

당신이 사용할 장비

무설탕 요리 및 바닐라 푸딩 믹스 1팩(2.1온스)

물을 빼다.

큰 그릇에 아스파라거스를 넣고 식혀주세요. 서빙 직전에 로메인, 양파, 피미엔토스를 추가합니다. 작은 그릇에 참깨, 레몬즙, 오일, 후추, 바질, 소금을 넣고 휘젓습니다. 샐러드 위에 붓고 버무립니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 단립 쌀 1 1/2컵

껍질을 벗기지 않은 신랄한 사과, 잘게 썬 것

신선한 버섯 또는 얇게 썬 버섯 1캔

각 12팩) 냉동 완두콩, 해동

로메인은

--다진 마늘 3쪽

잘게 썬 켄터키 컨트리 햄

잘게 다진 녹색 피망

다용도 밀가루 1컵 또는 필요에 따라 그 이상

시원한 물 6컵

당신이 사용할 장비

케이크 가루 약 3온스

껍질을 벗기지 않고 잘게 썬 타르트 사과 4~5파운드

장비

무설탕 요리 및 바닐라 푸딩 믹스 1팩(2.1온스)

케이크 가루 약 3온스

껍질을 벗기지 않고 잘게 썬 타르트 사과 4~5파운드

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

1 인치 조각으로 자른 신선한 아스파라거스 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

뜨거운 물(100°F)1

다진 파 2(겨울)

갈거나 다진 샬롯 1개 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)2(겨울)

다진 피미 엔 토스 376견과류는 원하는 대로(다진 것)

찢어진 로메인 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 38견과류는 원하는 대로(다진 것)

참깨,구운 2(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤도네이, 소비뇽 블랑, 그루너 벨트리너와 정말 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 별점 5점 만점에 4.7점을 받은 Weinert Cavas de Weinert가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 26달러 정도 합니다.

바이네르트 카바스 데 바이네르트

보라색 반짝임이 가미된 깊은 루비 톤이 안정되고 생동감 넘치는 구조를 돋보이게 합니다. 탄닌의 풍부함은 수명을 보장하지만 신중하게 익은 과일이 우세합니다. 긴 여운에 오크 향이 연상되는 균형 잡힌 풀바디 와인입니다. 카베르네 소비뇽, 말벡, 메를로를 블렌딩한 와인입니다.