짹쨔쩔징쩌짯 쨔챈쨔첵쩔첩째챵쨩첵짹쨀째쩔첩
당신은 너무 많은 호르 드부 브르 조리법을 가질 수 없다,그래서 벨벳를 제공 텍스 멕스 쇠고기와 감자 시도. 1 회 제공 포함 40 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 봉사 55 및 비용 27 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게로 가서 양파,광석 아이다 해시 브라운 감자,벨벳 타 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 텍스 멕스 버거, 텍스 멕스 다진 치킨 샐러드,및 크리미 텍스 멕스 파스타 샐러드 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 고추와 양파를 곁들인 갈색 고기;배수구. 프라이팬으로 돌아 가기.
감자,옥수수 및 벨벳을 첨가하십시오. 13*9 인치 베이킹 접시에 숟가락;커버.