짭짤한 시금치 딥
짭짤한 시금치 딥은 호르 디부 브르 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 72 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 12 칼로리. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 시금치,크림,타라곤 잎,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 65 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 시금치와 아티 초크 딥, 구운 시금치 딥 로프,및 프라이팬 시금치 베이컨 아티 초크 딥.
지침
패키지에 지시 된대로 시금치를 요리하십시오. 약간 냉각;잘 배수 짠다.
그 사이에,큰 사발에서는,사워 크림,요구르트,타라곤,소금,겨자,후추 및 마늘을 섞으십시오. 조리 된 시금치,물 밤 및 파를 저어주세요.
맛을 혼합하기 위해 1 시간 동안 덮고 냉장하십시오.