진짜 샐러드 크림을 곁들인 크랩&아스파라거스 샐러드
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 진짜 샐러드 크림 시도 게&아스파라거스 샐러드를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 19 그램,그리고 총 307 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.14 입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 아스파라거스 스피어스,넓은 콩,황금 캐스터 설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 9 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 크랩&아스파라거스 샐러드, 아스파라거스&크랩 샐러드,및 아스파라거스,게,오렌지 샐러드.
지침
아스파라거스와 콩을 소금물에 2 분간 삶아 물기를 잘 뺀 다음 차가운 흐르는 물 아래에서 빨리 식히십시오. 콩에서 외부 스킨을 미끄러지십시오.
샐러드 크림의 경우 계란을 끓는 물 냄비에 넣은 다음 5 분 동안 끓입니다. 흐르는 물 아래에서 빨리 식힌 다음 껍질을 벗기십시오.
계란을 조심스럽게 반으로 자른 다음 노른자를 그릇에 담습니다.
겨자,설탕,레몬 주스 및 조미료를 휘젓습니다.
물냉이,아스파라거스 및 콩을 두 접시 위에 배열하십시오. 중앙에 게를 쌓은 다음 드레싱을 뿌립니다.
추천 와인: 샤르도네, 피노 그리지오, 리즐링
샤르도네,피노 그리 지오,리즐링은 게에 대한 나의 최고 추천입니다. 냉장 게 피노 그리 지오와 좋은 맛. 따뜻한 게(특히 버터 포함)는 버터 샤도네 또는 파삭 파삭 한 과일 리슬링과 일치 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 라구나 와이너리 러시아 강 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 29 달러입니다.
![라구나 와이너리 러시안 리버 샤르도네]()
라구나 와이너리 러시안 리버 샤르도네
러시아 강 계곡의 중심부에 자리 잡은 라구나 목장 포도원은 지난 30 년 동안 세계 최고 수준의 샤르도네의 고향이었다. 포도원은 태평양에서 구르는 시원한 안개에 오랜 성장기를 빚지고 있으며,샤르도네 포도는 파삭 파삭 한 산도와 잘 익은 과일 맛 사이의 섬세한 균형을 제공합니다. 그 이름을 딴 포도원의 우아한 표현,라구나 목장 포도 샤르도네는 매우 균형 잡힌 고급스러운 와인입니다. 사과,배,마르 멜로,귤,아시아 향신료의 달콤한 작은 소리에 의해 액자의 노트와 함께 열립니다. 균형 잡힌 풍부한,이 샤르도네는 표현 식감과 계층,느린 마무리가 있습니다.