지중해 허브 마사지
지중해 허브 럽은 처음부터 끝까지 약 5분이 걸립니다. 이 레시피는 24인분이며, 1인분당 5센트입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 0g , 지방이 0g , 총 칼로리가 2칼로리 입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 가게로 가서 바질, 닭고기 양념, 파슬리 플레이크, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 저렴한 매리네이드로도 좋습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때, 이 레시피는 37%라는 스푼 점수, 다소 나쁜 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 지중해 허브 딥 , 고수+커민 드라이 럽을 곁들인 당근과 양배추 샐러드 , 자메이카 저크 럽과 양념이 있습니다.
지침
작은 그릇에 모든 재료를 섞습니다. 밀폐 용기에 담아 시원하고 건조한 곳에 보관하면 최대 6개월까지 보관할 수 있습니다.