즐기기와 퀴 토 햄과 피자
아루 굴란과 퀴 토 햄과 레시피 피자는 대략 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 11 분. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 331 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $3.51 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 퀴 토 햄,소금,민트 잎,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 프로슈토 아루 굴라 피자, 아루 굴라와 무화과 퀴 토 햄 피자,및 퀴 토 햄과 즐기기 피자 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 아루 굴라,체리 토마토,민트 잎에 올리브 오일,소금,후추를 넣습니다.
레몬 주스를 추가;코트에 던져.반죽을 4 개의 공으로 나눕니다.
플라스틱 포장;에서 한 번에 하나의 공을 제거 큰 쿠키 시트를 전송 하 고 부드럽게 팻 하 고 원하는 대로 1/4 인치 두께 자유형 모양을 형성 하는 반죽을 스트레칭. 반복.조심스럽게 모양의 반죽을 들어 올리고 그릴에 평평하게 놓습니다. 2~3 분 또는 부풀어 오르고 반죽이 그릴에서 쉽게 풀릴 때까지 요리하십시오. 조심스럽게 껍질을 뒤집어 얇게 썬 8 온스 볼 신선한 모짜렐라 치즈로 껍질을 토핑하십시오.
그릴에서 제거;즐기기 샐러드 상단,다음 퀴 토 햄과.