죽은 태아와 민트와 여름 멜론 샐러드

죽은 태아와 민트와 여름 멜론 샐러드
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 페탄과 민트가 들어간 여름 멜론 샐러드는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 117 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 바다 소금,물냉이,민트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페타,후추,민트를 곁들인 멜론과 오이 샐러드, 민트&페타를 곁들인 수박 샐러드로 여름을 축하하세요,및 아보카도,포도,민트와 여름 멜론 쿠스 쿠스 샐러드.

지침

1
멜론과 토마토를 큰 플래터 또는 개별 서빙 접시에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
멜론멜론
2
치즈와 물냉이를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
3
올리브 오일과 식초로 이슬비;민트를 뿌린다. 바다 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수25
잡지