절인 리마 콩 샐러드

절인 리마 콩 샐러드
절인 리마 콩 샐러드는 주위에 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지 이 요리의 한 부분에는 5 그램의 단백질, 10 그램 지방,그리고 총 170 칼로리. 이 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 베지테리언 및 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 45 센트. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 파프리카,피미 멘토,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 13 명의 사람들이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 33 의 오히려 나쁜 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 리마 콩 샐러드, 리마 콩 샐러드,그리고 크리스마스 리마 콩 샐러드.

지침

1
꽉 끼는 뚜껑이 있는 항아리에 처음 11 가지 재료를 넣고 잘 흔듭니다. 뚜껑을 덮고 적어도 한 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
2
서빙 볼에 리마 콩,양파,버섯,피미엔토를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
각진 호박, 노란색 여름 스쿼시 및/또는 버터넛 스쿼시각진 호박, 노란색 여름 스쿼시 및/또는 버터넛 스쿼시
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
각 12팩) 냉동 완두콩, 해동각 12팩) 냉동 완두콩, 해동
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
드레싱을 추가하고 코트에 던지십시오. 뚜껑을 덮고 1 시간 동안 냉장 보관합니다.
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수2
잡지