잉거의 스파게티 소스

잉거의 스파게티 소스
잉거의 스파게티 소스는 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 190 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간 15 분. 피망,소금 및 후추,바질 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 23 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 뛰어난 숟가락 85 점%. 시도 저녁 식사 오늘 밤:스파게티 알라 보스카이 올라(토마토 소스와 버섯 스파게티), 참치&토마토 소스 스파게티(스파게티 알 토노 전자 포모 도로),및 스파게티 알레 봉골레(조개 소스 스파게티) 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
양파와 마늘을 섞어 1 분 요리하십시오. 녹색 피망을 저어. 바질,오레가노,치킨 부용으로 간을합니다. 토마토 페이스트와 으깬 토마토를 넣고 가금류 조미료로 간을합니다. 10 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 고추녹색 고추
가금류 조미료가금류 조미료
치킨 부용치킨 부용
짓 눌린 토마토짓 눌린 토마토
토마토 페이스트토마토 페이스트
오레가노오레가노
마늘마늘
바질바질
양파양파
3
소스에 설탕을 섞는다. (어떤 사람들 2 개 큰스푼까지 설탕을 추가한다;나는 1 개의 찻숱가락으로 시작하는 건의한다.)소금과 후추로 간을합니다. 낮은 열을 줄이고,3~4 시간 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
소스소스
설탕설탕

장비

난이도전문가
준비 완료4 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수30
접시 종류소스
잡지