이국적인 치킨 샐러드

이국적인 치킨 샐러드
메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 이국적인 치킨 샐러드를 시도해 보세요. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $1.58입니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 30가지 레시피는 1회 제공량당 499칼로리, 단백질 20g, 지방 36g을 함유하고 있습니다. 카놀라유, 셀러리, 닭고기, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 36%의 스푼 점수를 얻었는데, 이는 그렇게 엄청난 수치는 아닙니다. 유사한 조리법을 위해 이국적인 치킨 샐러드, 이국적인 치킨 샐러드, "정상적인" 서브를 포함한 당뇨병 음식 및 이국적인 과일 샐러드를 시도해 보십시오.

지침

1
블렌더 용기에 코코넛 크림, 식초, 머스타드, 소금, 마늘을 섞습니다. 부드러워질 때까지 덮고 처리하세요. 모터가 작동하는 동안 일정한 흐름으로 오일을 천천히 추가하십시오. 따로.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 크림코코넛 크림
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
큰 그릇에 닭고기, 셀러리, 포도, 견과류를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
포도포도
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
드레싱을 추가하고 잘 섞어서 섞습니다.
4
양상추 잎을 얹고 코코넛을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수7
잡지