유약 셀러리 뿌리

유약 셀러리 뿌리
유약 셀러리 루트는 반찬 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 5 및 비용 44 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 75 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 22 분. 카놀란 오일,셀러리 뿌리,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 12%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 중국 소시지를 곁들인 매운 볶음 회향,셀러리,셀러리 뿌리, 셀러리 그레 몰라 타를 곁들인 화분에 심은 쇠고기와 셀러리 뿌리,및 면도 셀러리,셀러리 뿌리,무 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
뜨거운 때까지 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열;셀러리 루트를 추가합니다. 볶음 5 분 황금 갈색까지.
당신이 필요로하는 성분
셀러리아크셀러리아크
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
백리향,월계수 잎 및 생선 육수를 추가하십시오;혼합물을 끓여서 설탕을 넣으십시오. 5~6 분 또는 액체가 거의 증발 할 때까지 요리하십시오. 버터를 넣고 시럽이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물고기 주식물고기 주식
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
마늘 2컵마늘 2컵
3
베이 리프와 백리향을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
마늘 2컵마늘 2컵
난이도일반
준비 완료22 m.
서빙5
건강 점수0
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