완두콩과 검은 쌀

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없으므로 완두콩과 함께 검은 쌀을 시험해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 403 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 당신은 쌀이있는 경우,쌀을 추가하고 요리,간장,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 이 조리법에는 3 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 검은 쌀과 완두콩을 곁들인 바삭한 두부-버섯 볶음, 완두콩,검은 콩,검은 눈 완두콩 샐러드와 커민 비네 그레트,및 검은 콩과 완두콩 슬라이더 비슷한 요리법.