올리브와 마늘을 곁들인 구운 회향

올리브와 마늘을 곁들인 구운 회향
올리브와 마늘 구운 회향은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 112 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 굵은 코셔 소금,회향 전구,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 올리브와 마늘을 곁들인 구운 회향, 회향과 올리브로 구운 전체 생선,및 검은 마늘 회향 오일을 곁들인 크림 구운 회향과 당근 수프.

지침

1
오븐을 425 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
2
회향,올리브 오일,마늘,백리향 및 으깬 고추를 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
올리브 오일올리브 오일
회향회향
마늘마늘
타임타임
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
과자 굽는 판에 회향을 밖으로 퍼지십시오;조악한 정결 한 소금 및 고추로 뿌리십시오. 회향 15 분 구이. 집게를 사용하여 쐐기를 뒤집습니다. 부드러워 질 때까지 계속 구워서 약 20 분 정도 더 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 코셔 소금굵은 코셔 소금
회향회향
후추후추
확산확산
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
집게집게
4
회향 위에 올리브를 뿌린다. 회향이 가장자리에서 갈색이 될 때까지 약 8 분 더 오래 굽습니다. 회향에 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
회향회향
올리브올리브
5
그릇에 전송 및 제공합니다. 앞서:2 시간 앞서 만들 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
실내 온도에 서 보자.
7
따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수10
잡지