옥수수 Soufflé
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 옥수수 수플을 사용해보십시오. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 201 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 219 명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,녹색 양파,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 함께 숟가락 점수 27%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 초콜릿 Soufflé의 두, Apple Soufflã©케이크,및 냉동 초콜릿"Soufflés.
지침
혼합 될 때까지 큰 그릇에 버터와 크림 치즈를 섞는다.
2 쿼터에 붓는다. 캐 서 롤 요리 스프레이;체 다 치즈와 함께 최고.
50~55 분 굽습니다. 또는 센터에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지.