연어-허브 턴 오버

연어-허브 턴 오버
연어 허브 턴 오버는 채식 12 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 405 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 같은 차빌,뼈,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들과 같은 허브를 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 24%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 연어 사워 크림 턴 오버(페이스트리), 허브 겉 껍질 연어,및 레몬 허브 연어 비슷한 요리법.

지침

1
1 1/2 에서 2 쿼트 팬에 닭고기 국물과 쌀을 중간 정도의 고열로 끓입니다. 쌀이 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 열을 줄이고 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
한편,중간 열에 2~3 쿼트 팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
양파와 버섯을 넣고 양파가 부드럽고 액체가 증발 할 때까지 7~8 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
와인을 추가,열을 증가,그리고 종기에 가져다;연어 덩어리를 추가하고 끓어 오르기 직전의 상태를 유지하기 위해 열을 감소. 연어가 조각으로 부서지고 대부분의 액체가 증발 할 때까지 7~10 분 동안 자주 저어 요리합니다. 쌀,소금,후추,허브를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
5
각 퍼프 페이스트리 시트를 9 개의 3 인치 사각형으로 자릅니다. 가볍게 가루로 만들어진 작업 표면에,가볍게 가루로 만들어진 회전 핀과 더불어,대략 4 인치에 평평하게 하고 기지개하기 위하여 각 방향에서 각 사각을 한 번 구르십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
6
각 사각형 중간에 1 큰술 채우기를 놓습니다.
7
브러시 계란 혼합물로 가볍게 가장자리와 삼각형을 만들기 위해 충전을 통해 대각선으로 접어;밀봉 가장자리를 꼬집어. 두 개의 요리 양피지에 12 인치 15 인치 베이킹 시트에 1/2 인치 간격으로 패스트리를 준비하십시오. 계란 혼합물로 각 생과자의 상단을 가볍게 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
8
황금빛 갈색이 될 때까지 375 개의 일반 또는 대류 오븐에서 20~25 분 동안 패스트리를 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
9
따뜻한 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수2
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