연어 크로켓

연어 크로켓은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 412 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 29 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.07 입니다. 파,올리브 오일,딜 잡초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 77 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 연어 크로켓, 연어 크로켓,및 연어 크로켓 비슷한 요리법.

지침

중간 크기의 그릇에 연어,계란,셀러리,파,딜,마늘 가루를 함께 섞습니다. 골프 공에 혼합물을 치수가 재진 공 형성하고,외투에 밀 배아안에 구르십시요.

당신이 필요로하는 성분

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

밀 배아

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

딜

자두 8개까지

카드보드 케이크 서클(6인치)

당신이 사용할 장비

감초 밧줄을 비틀다

큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다. 볼을 약간 평평하게하고 필요에 따라 황금빛 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

장비

감초 밧줄을 비틀다

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

170견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어,배수 및 박편 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 셀러리 1

카드보드 케이크 서클(6인치)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 딜 잡초 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

녹색 양파 슬라이스 3(겨울)

신선한 시금치 1단(약 3컵)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

밀 배아

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 라피스 루나 샤도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.